Coaching
In einem kostenfreien Erstgespräch können wir uns kennenlernen und schauen, ob dieses Setting für Sie das Richtige ist.
Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Themen wie Selbstwert, Beziehungskonflikte, Liebeskummer oder persönliche Krisen finden hier Raum. Coaching ist keine Therapie: Es braucht keine Diagnose, wird privat gezahlt und bietet dadurch mehr Freiheit in der Gestaltung.
Mein Ansatz basiert auf Methoden aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der Schematherapie und der Verhaltenstherapie – wissenschaftlich fundiert, aber mit offenem Blick für Ihre individuelle Situation.
ein paar Eindrücke gibt es bei Instagram:
"Selbstfürsorge ist keine Belohnung. Sie ist ein Teil des Prozesses." Robyn Conley Down
Wann kommt das Thema Selbstfürsorge zum Tragen?
Liebes-
kummer
Krisen
Verluste
Entscheidung
Trennung
Stress
Entwicklung
Selbstzweifel
Trauer
